EQ-I  EMOTIONAL QUOTIENT INVENTORY

DR. REUVEN BAR-ON

            Psihologii incearca de mai multi ani sa conceptualizeze si sa defineasca inteligenta. In secolul trecut, inteligenta a fost masurata cu ajutorul coeficientului IQ, care incearca sa surprinda capacitatea si functionalitatea cognitiva, care reprezinta capacitatea unei persoane de invatare, rememorare, aplicare, gandire, rationare si abstractizare. Conceptul de inteligenta emotionala aduce noi argumente in intelegerea inteligentei umane, extizand felul in care evaluam inteligenta generala.
In sens larg inteligenta  emotionala se refera la dimensiunile emotionala, personala, sociala si de supravietuire ale inteligentei, care adesea sunt mai importante pentru functionarea cotidiana a unei persoane decat sunt aspectele cognitive, traditionale ale inteligentei. Inteligenta emotionala se ocupa cu intelegerea propriei persoane si a altora, cu relationarea interumana, cu adaptarea la cerintele mediului. Inteligenta emotionala este tactica si se refera la capacitatea adaptativa pe termen lung. Inteligenta emotionala ajuta la prezicerea succesului, deoarece reflecta modul in care o persoana isi aplica deprinderile si cunostintele la situatiile imediate. Intr-un fel, masurarea inteligentei emotionale, inseamna masurarea”bunului simt” al unei persoane si aptitudinea acesteia de a se descurca in lume.
COMPONENTELE INTELIGENTEI EMOTIONALE MASURATE DE EQ-I:
-COMPONENTE INTRAPERSONALE:
– RESPECTUL DE SINE
– CONSTIINTA DE SINE EMOTIONALA
– ASERTIVITATE
– INDEPENDENTA
– AUTOACTUALIZARE
-COMPONENTELE ADAPTABILITATII:
– TESTAREA REALITATII
– FLEXIBILITATEA
– REZOLVAREA DE PROBLEME
– COMPONENTELE STARII GENERALE:
– OPTIMISM
– FERICIRE
– COMPONENTE INTERPERSONALE
– EMPATIE
– RESPONSABILITATE SOCIALA
– RELATIONARE INTERPERSONALA
– COMPONENTELE MANAGEMENTULUI STRESULUI:
– TOLERANTA LA STRES
– CONTROLUL IMPULSURILOR.